Biofeedback

O que é?
Como funciona?
Como é utilizado?

Informações preparadas pela AAPB (Association for Applied Psychophysiology and Biofeedback)

Traduzido e adaptado por: Psicólogo lvo Oscar Donner - CRP 01-4S90/4

Biofeedback

O termo biofeedback foi criado em 1969 para o processo único aqui descrito. O termo "treinamento em biofeedback" entrou em uso quando o biofeedback demonstrou ser uma ferramenta útil ao ensino e ao aprendizado de processos de auto-regulação que envolvem treinamento.

Gradualmente o treinamento em biofeedback transformou-se em um poderoso procedimento terapêutico e, quando incorporado a um ambiente clínico, o termo terapia de biofeedback é freqüentemente usado.

Em ambientes educacionais e empresariais, o treinamento em biofeedback é uma ferramenta para o desenvolvimento de relaxamento profundo e gerenciamento do stress, processos que são importantes na prevenção das doenças relacionadas ao stress. Em ambientes clínicos, esses e outros processos de auto regulação, adquiridos através do treinamento em biofeedback, podem ser usados para reduzir ou eliminar desordens orgânicas ou relacionadas ao stress, para recuperar funções musculares e reduzir a dor resultante de um ferimento ou doença. Na clínica, o treinamento em biofeedback pode ser a modalidade terapêutica principal ou pode ser usado com outras intervenções terapêuticas tais como aconselhamento de estilo de vida, treinamento em dessensibilização, reestruturação cognitiva ou psicoterapia. Em todas as aplicações a meta do treinamento em biofeedback é a auto-regulação. Aprendendo como controlar tanto os processos físicos quanto mentais, o organismo é levado a um funcionamento melhor e mais saudável.

Fig.01

Situação típica de tratamento com Biofeedback.